¿No logras controlar la ansiedad por comer dulces y carbohidratos, por más que lo intentas?
En el Taller "Adiós Ansiedad por Comer" recibirás las estrategias y herramientas que necesitas para eliminar los antojos y recuperar paz y tranquilidad con la comida
Los ataques de ansiedad y la pérdida de control con la comida te producen aumento de peso, hinchazón, culpabilidad y, en última instancia, te están robando paz, salud y calidad de vida
(Incluso has considerado comprar esos tés "depurativos" o snacks proteicos que, al final, no te resultaron, porque el problema tiene el origen en tu mente y tus hormonas y no se soluciona con dietas ni imponiéndote más restricciones)

La combinación de ingredientes en la comida chatarra dispara la acción de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico (o GABA, por sus siglas en inglés), de forma muy similar a como lo hacen las drogas.

Cuando se activa el GABA, se produce dopamina, que es la hormona del sistema de recompensa cerebral. De manera que cada vez que nos sentimos mal, cansados, estresados, buscamos estos alimentos porque biológicamente nos producen esa sensación de calma y de recompensa.

De hecho, un estudio de la Universidad de Michigan pudo comprobar que los alimentos altamente procesados como el chocolate de leche, las galletas y las papas o patatas fritas son de los más "adictivos".

¿Cómo puedes entonces dejar de comer la comida chatarra que te pide tu cuerpo (y conseguir sentirte libre y en paz con la comida)?

La solución no es prohibirte comer esos alimentos que tanto te gustan ni hacer dietas (y esto ya lo sabes, porque lo has probado - más de una vez - y te has dado cuenta de que no funciona a largo plazo).

De hecho, la restricción lo que hace es darte más ganas de comer eso que te prohibiste, y hacerte sentir peor cuando lo comes.

Pero cuando dejas atrás la restricción y estás en un ambiente de abundancia, puedes ver el pan, la galleta, la pizza o el chocolate y no te vas a morir por comértelo.

Porque tu cuerpo sabrá que tiene todo lo que necesita y estará equilibrado y funcionando mucho mejor.

Y eso es exactamente lo que vas a aprender en el
Taller "Adiós Ansiedad por Comer"
Lograrás comprender de una vez por todas que tú no tienes la culpa de comer de más cuando te supera el estrés (y qué hacer para recuperar el control)
Podrás identificar las causas reales de tus ataques de ansiedad por comer, y utilizar las técnicas y herramientas más efectivas para no desbordarte ni engordar
Te enseñaré cómo usar la Alimentación Saludable Inteligente para estabilizar tus hormonas, de manera que tu cuerpo ya no te lleve a picotear ni tengas la sensación de no poder parar.
Taller teórico-práctico único en su estilo
(Porque aquí no te diré tonterías como esa de cepillarte los dientes, beber agua o salir a caminar, sino la verdadera solución al problema de raíz)
Materiales que incluye:
  • Workbook interactivo para hacer las actividades prácticas y fijar tus aprendizajes
  • Lista de snacks saludables que no engordan para que tengas opciones cuando te dé hambre o ganas de comer entre comidas
  • Audio de meditación guiada descargable para utilizar desde tu celular cuando necesites relajarte o practicar el Mindful Eating
  • Taller teórico-práctico en el que aprenderás en detalle todo lo que necesitas para controlar tu ansiedad de comer
  • Respuestas a todas tus preguntas (por email) para que tengas ayuda personalizada y directa
  • Acceso de por vida al Taller para que puedas verlo todas las veces que necesites
Dile adiós 👋 a tu ansiedad por comer en 3 simples pasos
1. Realiza tu pago
Recibirás de inmediato en tu correo electrónico el acceso al Taller, así como tu workbook con la lista de snacks saludables y el enlace de descarga del audio de meditación guiada de Mindful Eating.
2. Haz el Taller
Sigue las explicaciones y actividades prácticas que te harán entender el verdadero por qué de tu ansiedad y aprende las estrategias nutricionales y psicológicas que necesitas para solucionarlo.
3. ¡Sé feliz y libre!
Pon en práctica lo aprendido y observa con sorpresa cómo los ataques de ansiedad se van atenuando hasta desaparecer por completo, a la vez que tú liberas tu mente de la obsesión con la comida.
Sobre la profe
Maricarmen Grisolía
PhD, Nutricionista y Coach

Maricarmen es Dra. en Fisicoquímica Teórica, Dietísta.Nutricionista diplomada en Francia y Coach Nutricional Certificada especializada en pérdida de peso. 

Con sus programas de coaching online ayuda a las personas que desean alcanzar y mantener un peso saludable, mediante un cambio de hábitos y una alimentación basada en la ciencia nutricional, la alimentación intuitiva y el Mindful Eating.

¿Obtendré respuestas a mis preguntas en el Taller?
¡Sí! Verás el Taller y allí sentirás que estamos interactuando cara a cara, tal cual como si estuviésemos sentados en una mesa trabajando juntos. Si te quedan preguntas luego de verlo, podrás enviármelas por correo electrónico y te aclararé todo lo que necesites directamente.
¿Por cuánto tiempo tendré acceso?
¡De por vida! No te sacaré luego de X tiempo como hacen los demás, sé que esta información la necesitarás siempre (sobre todo después de unas vacaciones o de un periodo de alto estrés en el trabajo, por ejemplo); así que cuentas con el Taller por siempre para verlo y repasarlo todas las veces que necesites.
¿Tiene garantía?
Sí, tienes una garantía de satisfacción de 15 días desde tu compra. Si ves el Taller y no te aporta lo que esperabas, puedes solicitar el reintegro de tu dinero directamente por correo electrónico y te lo procesaremos en un plazo de 48 horas, sin poner ningún pero ni trabas.
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¡Sí! Puedes enviar tu pago en tu moneda local mediante Western Union desde cualquier parte del mundo, o hacer una transferencia bancaria si estás en Europa. Escríbeme a soporte@minuevadieta.com y te daré los datos de pago alternativo.
¿Acabamos ya con esa ansiedad?